Jelaskan aba aba dan posisi start jongkok - Brainly.co.id

aba aba start jongkok   alibabaslot login Ada 3 macam aba-aba start jongkok, yaitu aba-aba bersedia , siap , dan mulaiya . Aba-aba bersedia. Rangkaian aba-aba dalam start jongkok terdiri atas tiga macam yaitu 'bersedia', 'siap', dan 'ya'. Berikut penjelasannya!

adzan maghrib surabaya hari ini Keterampilan start jongkok, terdiri dari. ✓ Aba-aba "Bersedia" : posisi jongkok dengan lutut kaki belakang menempel pada tanah/lintasan (track), kedua.Bungkukkan badan ke depan, kedua tangan terletak di tanah, di belakang garis start, keempat jari rapat, ibu jari terbuka (membentuk huruf "V" start jongkok yang diperagakan, start jongkok lari 100 meter, start jongkok 30 detik

bolabareng slot Pada aba-aba "bersedia", posisi badan agak maju ke depan, tangan tetap lurus dan usahakan posisi kepala rileks agar leher tidak tegang, dan Rangkaian aba-aba start jongkok terdiri dari rangkaian "BERSEDIA", "SIAP", dan "YA" atau bunyi tembakan pistol.